Qui suis-je?

Avec PétilleS, j’accompagne les adultes, adolescents et enfants qui se sentent submergés par leurs émotions, leur stress ou leur charge mentale à retrouver calme, confiance et équilibre grâce à la sophrologie, la réflexologie et la régulation émotionnelle.

Parce que chacun possède en lui des ressources, des émotions et des potentiels qui ne demandent qu’à s’exprimer, avec la sophrologie, la réflexologie et la régulation émotionnelle, je vous invite à transformer vos émotions en véritables forces, à mieux vous connaître et à laisser pétiller ce qui est vivant en vous.

Ces pratiques ont profondément marqué mon propre parcours. Elles ont été pour moi aidantes, ressourçantes et révélatrices, m’aidant à retrouver équilibre et sérénité. C’est donc tout naturellement qu’est née l’envie de les transmettre et de les partager.

Aujourd’hui, à travers PétilleS, j’ai à cœur de vous accompagner pour :

  • vous permettre de devenir acteur de votre mieux-être,
  • vous aider à prendre conscience de vos ressentis,
  • relâcher vos tensions physiques et émotionnelles,
  • et apprendre à faire de vos émotions une ressource au quotidien.

Je vous accueille dans mon cabinet au Havre pour vous offrir, le temps d’une séance, une bulle de douceur, d’écoute et de bienveillance.

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, afin d’apporter plus de sérénité à chacun et de favoriser une meilleure harmonie au sein de la famille.

Au fil des séances, je vous aide à construire votre propre boîte à outils :

  • la sophrologie pour développer vos ressources et votre équilibre intérieur,
  • la réflexologie pour relâcher les tensions et soutenir votre bien-être physique,
  • la régulation émotionnelle pour mieux comprendre et accueillir vos émotions.

Mon intention est simple : vous accompagner à vous révéler, à accueillir pleinement vos émotions et à faire de celles-ci une véritable force.

Prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre bien-être…
et laisser pétiller votre potentiel.

À bientôt,

Claire Nicot

Mes formations et réseaux

FORMATIONS ET CERTIFICATIONS

SOPHROLOGIE – Académie de sophrologie de Paris – Patrick André CHENE – Certifiée Sophrologue RNCP – N° d’enregistrement 1024

REFLEXOLOGIE – Ecole Normandie Réflexologie – Patricia TOROSSIAN

REGULATION EMOTIONELLE – Formation TIPI – Luc NICON

PSSM – Secouriste en Santé Mentale


FORMATIONS COMPLéMENTAIRES

Les enfants et les Emotions – La Bulle des Emotions

  • Accompagner les enfants vers une meilleure gestion de leurs émotions
  • Conception d’ateliers de sophrologie ritualisés et ludiques pour les enfants

Sophrologie Adolescents et Enfants – Alliance et Troubles spécifiques – Bien Relax

  • Accompagner les enfants et les adolescents avec la sophrologie
  • Accompagner les troubles spécifiques : HP, Dys, TDA-H, Asperger

Réflexologie & oncologie

  • Accompagner les personnes en cours et post traitements vers un mieux être avec la réflexologie
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