Réflexologie
La réflexologie pour permettre au corps de rétablir son équilibre en agissant sur le physique et le mental.
QU’EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE ?
Le mot réflexologie provient du préfixe Réflexo – logos et signifie « Etude se référant aux réflexes. »
La réflexologie est une technique manuelle, douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones ou des points précis sur les pieds ou les mains par une pratique adaptée de digitopression. On appelle ces points des points ou zones réflexes.
La réflexologie agit à la fois sur le physique et le mental. Elle va permettre la libération des tensions, la détente et l’équilibre global du corps. Elle prévient des troubles liés au stress et stimule les fonctions d’autorégulation du corps.
C’est une pratique non douloureuse qui ne chatouille pas car les contacts sont appuyés. Sans jamais se substituer à une consultation médicale, la réflexologie est une méthode complémentaire destinée à tous, petits et grands.
LA RéFLEXOLOGIE POUR QUOI ?
- Pour prévenir et soulager les troubles fonctionnels liés à des états de stress et ainsi aborder sa vie quotidienne et/ou professionnelle de manière plus sereine
- Pour prévenir et soulager les maux à répétition tels que le stress et l’anxiété, le surmenage, les douleurs musculaires du dos, les maux de tête, les vertiges,
- Retrouver plus de sérénité et de calme pour une meilleure qualité de sommeil et qualité de vie en générale.
- Accompagner, prévenir, soulager les troubles digestifs, affection des voies urinaires chroniques, syndrome prémenstruel, règles douloureuses, troubles de la ménopause….
- Pour les personnes malades, la réflexologie est utilisée comme soin de support et va aider à mieux vivre les traitements et améliorer sa relation au corps, en complément d’un traitement médical par une meilleure détente, une diminution des sensations de douleurs, atténuations des tensions et anxiétés
VOUS AVEZ UNe PROBLéMATIQUE?
UN DéSIR DE MIEUX-êTRE?
La réflexologie permettra au corps de stimuler un processus de retour à l’équilibre
VOUS SOUHAITEZ PRENDRE SOIN DE VOUS DE FAçON RéGULIèRE?
La séance de réflexologie sera un moment pour vous
vous êtes stressé, anxieux, la vie est trépidante?
La séance de réflexologie vous apportera détente et apaisement
LA réflexOLOGIE POUR QUI ?
Pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes … La réflexologie est accessible à toutes personne souhaitant un mieux-être.
Il existe certaines contre-indications notamment pour les maladies cardiaques récentes, les phlébites et les thrombophlébites, les diabètes graves. Des précautions à prendre pour les femmes enceintes dans leur 1er trimestre de grossesse.
LA RéFLEXOLOGIE COMMENT ?
Par une pratique adaptée de digito-pression, la réflexologie permet de stimuler des points précis situés sur des zones reflexes localisées sur les pieds (réflexologie plantaire) et les mains (réflexologie palmaire), afin de procurer une réelle sensation de détente et de débloquer les zones de tensions conscientes et inconscientes.
Une séance de réflexologie dure en moyenne 1h pour les adultes et sera plus courte pour les enfants.
Elle commence par un temps d’échange qui me permet de concevoir et d’ajuster un protocole adapté à votre demande.
Vous vous installez sur la table de massage. Les zones réflexes ciblées sont relaxées ou stimulées pour dynamiser les fonctions vitales du métabolisme et diminuer les tensions en améliorant votre mieux-être.
Vous vous laissez aller…vous profitez… Un moment où il n’y a rien à faire…
FRéQUENCE DES SéANCES
Chaque personne est unique et l’accompagnement est progressif, adapté à votre état du moment et réajusté en fonction de votre évolution pour apprécier et ancrer les bienfaits de la pratique sur le long terme de manière durable.
D’une façon générale, pour réinstaurer un équilibre interne de manière durable, je vous conseille un suivi rapproché de 3 à 5 séances. Les séances peuvent être espacées d’une semaine à 15 jours, pour favoriser l’intégration de la séance de réflexologie.
Puis une séance mensuelle permettra d’entretenir tous les bénéfices de la réflexologie.
déontologie
La réflexologie plantaire ne se substitue pas à une consultation médicale ni à un traitement médicamenteux !
La réflexologie est en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle sans jamais s’y substituer.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996.)